Sonstiges - Loacker
Schokolade Loacker Milk - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
544kcal
2.278 kJ · 100 g: 544 kcal
Brennwertverteilung von Schokolade Loacker Milk
Nährwerte von Schokolade Loacker Milk im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 544,0 kcal2.278,0 kJ | 544,0 kcal2.278,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g | 49,0 g |
| davon Zucker | 41,0 g | 41,0 g |
| Fett | 33,0 g | 33,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 23,0 g | 23,0 g |
| Salz | 0,30 g | 0,30 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 4,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schokolade Loacker Milk je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schokolade Loacker Milk abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 544 kcal aus 100 g Schokolade Loacker Milk wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 145 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 580 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schokolade Loacker Milk
Wie viele Kalorien hat Schokolade Loacker Milk?
100 g Schokolade Loacker Milk enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 544 kcal.
Welche Nährwerte hat Schokolade Loacker Milk?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade Loacker Milk?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade Loacker Milk rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolade Loacker Milk zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 544 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 580 Minuten Krafttraining.



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