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Sonstiges - Simply Keto

Schokolade, Keto Edelbitter Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 38,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade, Keto Edelbitter Zimt

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 91.9 %

Nährwerte von Schokolade, Keto Edelbitter Zimt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 426,0 kcal1.784,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 38,0 g
Ballaststoffe 18,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade, Keto Edelbitter Zimt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokolade, Keto Edelbitter Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Schokolade, Keto Edelbitter Zimt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 454 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade, Keto Edelbitter Zimt

Wie viele Kalorien hat Schokolade, Keto Edelbitter Zimt?

100 g Schokolade, Keto Edelbitter Zimt enthalten 426 kcal (1.784 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokolade, Keto Edelbitter Zimt?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade, Keto Edelbitter Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade, Keto Edelbitter Zimt rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolade, Keto Edelbitter Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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