Sonstiges - Friedel
Schokolade, gefüllt mit Eierlikör - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
460kcal
1.924 kJ
Brennwertverteilung von Schokolade, gefüllt mit Eierlikör
Nährwerte von Schokolade, gefüllt mit Eierlikör im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 459,5 kcal1.924,0 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 54,2 g |
| davon Zucker | 52,3 g |
| Fett | 21,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,0 g |
| Salz | 0,10 g |
| Alkohol | 19,0 g |
| Broteinheiten | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schokolade, gefüllt mit Eierlikör je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schokolade, gefüllt mit Eierlikör abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 100 g Schokolade, gefüllt mit Eierlikör wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 123 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 490 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schokolade, gefüllt mit Eierlikör
Wie viele Kalorien hat Schokolade, gefüllt mit Eierlikör?
100 g Schokolade, gefüllt mit Eierlikör enthalten 460 kcal (1.924 kJ).
Welche Nährwerte hat Schokolade, gefüllt mit Eierlikör?
Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 54,2 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade, gefüllt mit Eierlikör?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade, gefüllt mit Eierlikör rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolade, gefüllt mit Eierlikör zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.



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