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Schokolade "Ganze Mandel" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.391 kJ

Eiweiß 8,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 41,1 g 29 % kcal

Fett 40,1 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade "Ganze Mandel"

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 29.3 % Fett: 64.3 %

Nährwerte von Schokolade "Ganze Mandel" im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade "Ganze Mandel" je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokolade "Ganze Mandel" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 571 kcal aus 100 g Schokolade "Ganze Mandel" wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade "Ganze Mandel"

Wie viele Kalorien hat Schokolade "Ganze Mandel"?

100 g Schokolade "Ganze Mandel" enthalten 571 kcal (2.391 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokolade "Ganze Mandel"?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 41,1 g Kohlenhydrate und 40,1 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade "Ganze Mandel"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade "Ganze Mandel" rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolade "Ganze Mandel" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 571 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 609 Minuten Krafttraining.

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