Sonstiges - Sarotti
Schokolade, Fair Ecuador 85% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
626kcal
2.621 kJ
Brennwertverteilung von Schokolade, Fair Ecuador 85%
Nährwerte von Schokolade, Fair Ecuador 85% im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 626,0 kcal2.621,0 kJ |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g |
| Fett | 59,0 g |
| Salz | 0,02 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schokolade, Fair Ecuador 85% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schokolade, Fair Ecuador 85% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 626 kcal aus 100 g Schokolade, Fair Ecuador 85% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 167 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 63 Minuten |
| Krafttraining | 668 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schokolade, Fair Ecuador 85%
Wie viele Kalorien hat Schokolade, Fair Ecuador 85%?
100 g Schokolade, Fair Ecuador 85% enthalten 626 kcal (2.621 kJ).
Welche Nährwerte hat Schokolade, Fair Ecuador 85%?
Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 59,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade, Fair Ecuador 85%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade, Fair Ecuador 85% rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolade, Fair Ecuador 85% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 626 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 668 Minuten Krafttraining.



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