Sonstiges - Golden Breakfast

Schokolade Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 9,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 81 % kcal

Fett 3,3 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade Chips

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 80.9 % Fett: 8.6 %

Nährwerte von Schokolade Chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokolade Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Schokolade Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade Chips

Wie viele Kalorien hat Schokolade Chips?

100 g Schokolade Chips enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokolade Chips?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade Chips rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolade Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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