Sonstiges - Alpia

Schokol Fruties - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ

Eiweiß 4,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 61 % kcal

Fett 16,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Schokol Fruties

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 34.3 %

Nährwerte von Schokol Fruties im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokol Fruties je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokol Fruties abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Schokol Fruties wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokol Fruties

Wie viele Kalorien hat Schokol Fruties?

100 g Schokol Fruties enthalten 426 kcal (1.784 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokol Fruties?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokol Fruties?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokol Fruties rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokol Fruties zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren