Sonstiges - Milka
Schokokugeln, gefüllt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
550kcal
2.303 kJ
Brennwertverteilung von Schokokugeln, gefüllt
Nährwerte von Schokokugeln, gefüllt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 550,0 kcal2.303,0 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g |
| davon Zucker | 51,0 g |
| Fett | 33,5 g |
| Salz | 0,38 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g |
| Broteinheiten | 4,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schokokugeln, gefüllt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schokokugeln, gefüllt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 100 g Schokokugeln, gefüllt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 147 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 587 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schokokugeln, gefüllt
Wie viele Kalorien hat Schokokugeln, gefüllt?
100 g Schokokugeln, gefüllt enthalten 550 kcal (2.303 kJ).
Welche Nährwerte hat Schokokugeln, gefüllt?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 33,5 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokokugeln, gefüllt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokokugeln, gefüllt rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokokugeln, gefüllt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.



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