Sonstiges - K-Classic

Schokoküsse mit Knacker Schokolase - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 2,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 75 % kcal

Fett 8,9 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoküsse mit Knacker Schokolase

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 75.4 % Fett: 21.6 %

Nährwerte von Schokoküsse mit Knacker Schokolase im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoküsse mit Knacker Schokolase je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokoküsse mit Knacker Schokolase abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Schokoküsse mit Knacker Schokolase wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoküsse mit Knacker Schokolase

Wie viele Kalorien hat Schokoküsse mit Knacker Schokolase?

100 g Schokoküsse mit Knacker Schokolase enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokoküsse mit Knacker Schokolase?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoküsse mit Knacker Schokolase?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoküsse mit Knacker Schokolase rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokoküsse mit Knacker Schokolase zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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