Sonstiges - Biovegan

Schokokuchen, glutenfrei, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 3,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 52 % kcal

Fett 19,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Schokokuchen, glutenfrei, vegan

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Schokokuchen, glutenfrei, vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokokuchen, glutenfrei, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokokuchen, glutenfrei, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Schokokuchen, glutenfrei, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokokuchen, glutenfrei, vegan

Wie viele Kalorien hat Schokokuchen, glutenfrei, vegan?

100 g Schokokuchen, glutenfrei, vegan enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokokuchen, glutenfrei, vegan?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokokuchen, glutenfrei, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokokuchen, glutenfrei, vegan rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokokuchen, glutenfrei, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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