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Schokokracher - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ

Eiweiß 6,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 61 % kcal

Fett 13,2 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Schokokracher

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 31.7 %

Nährwerte von Schokokracher im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokokracher je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokokracher abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Schokokracher wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokokracher

Wie viele Kalorien hat Schokokracher?

100 g Schokokracher enthalten 377 kcal (1.578 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokokracher?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokokracher?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokokracher rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokokracher zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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