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Schokokekse, vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

504kcal

2.110 kJ · 1 Stück: 71 kcal

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 61,5 g 49 % kcal

Fett 24,6 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Schokokekse, vollmilch

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 44.5 %

Nährwerte von Schokokekse, vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokokekse, vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schokokekse, vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Stück Schokokekse, vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokokekse, vollmilch

Wie viele Kalorien hat Schokokekse, vollmilch?

100 g Schokokekse, vollmilch enthalten 504 kcal (2.110 kJ). Eine Portion (1 Stück, 14 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokokekse, vollmilch?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 61,5 g Kohlenhydrate und 24,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokokekse, vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokokekse, vollmilch rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schokokekse, vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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