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Schokokeks, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

510kcal

2.135 kJ · Stück: 66 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 49 % kcal

Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Schokokeks, Zartbitter

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 45.4 %

Nährwerte von Schokokeks, Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokokeks, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schokokeks, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus Stück Schokokeks, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokokeks, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Schokokeks, Zartbitter?

100 g Schokokeks, Zartbitter enthalten 510 kcal (2.135 kJ). Eine Portion (Stück, 13 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokokeks, Zartbitter?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokokeks, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokokeks, Zartbitter rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schokokeks, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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