Sonstiges - Choco Bistro

Schokokeks Mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

482kcal

2.018 kJ

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 58 % kcal

Fett 19,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Schokokeks Mini

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 35.8 %

Nährwerte von Schokokeks Mini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokokeks Mini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokokeks Mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus 100 g Schokokeks Mini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokokeks Mini

Wie viele Kalorien hat Schokokeks Mini?

100 g Schokokeks Mini enthalten 482 kcal (2.018 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokokeks Mini?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokokeks Mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokokeks Mini rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokokeks Mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 514 Minuten Krafttraining.

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