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Schokojsse, Feine Bitter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
583kcal
2.441 kJ · Packung: 437 kcal
Brennwertverteilung von Schokojsse, Feine Bitter
Nährwerte von Schokojsse, Feine Bitter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 583,0 kcal2.441,0 kJ | 437,3 kcal1.830,8 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g | 29,3 g |
| davon Zucker | 37,0 g | 27,8 g |
| Fett | 44,0 g | 33,0 g |
| Ballaststoffe | 7,1 g | 5,3 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schokojsse, Feine Bitter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Schokojsse, Feine Bitter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus Packung Schokojsse, Feine Bitter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 117 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 466 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schokojsse, Feine Bitter
Wie viele Kalorien hat Schokojsse, Feine Bitter?
100 g Schokojsse, Feine Bitter enthalten 583 kcal (2.441 kJ). Eine Portion (Packung, 75 g) kommt auf 437 kcal.
Welche Nährwerte hat Schokojsse, Feine Bitter?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokojsse, Feine Bitter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokojsse, Feine Bitter rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Schokojsse, Feine Bitter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.



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