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Sonstiges - dmBio

Schokojsse, Feine Bitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

583kcal

2.441 kJ · Packung: 437 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 27 % kcal
Fett 44,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Schokojsse, Feine Bitter

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 68.8 %

Nährwerte von Schokojsse, Feine Bitter im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (75 g)
Brennwert 583,0 kcal2.441,0 kJ 437,3 kcal1.830,8 kJ
Eiweiß 6,0 g 4,5 g
Kohlenhydrate 39,0 g 29,3 g
davon Zucker 37,0 g 27,8 g
Fett 44,0 g 33,0 g
Ballaststoffe 7,1 g 5,3 g
Broteinheiten 3,3 g 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokojsse, Feine Bitter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Schokojsse, Feine Bitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus Packung Schokojsse, Feine Bitter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 117 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 466 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokojsse, Feine Bitter

Wie viele Kalorien hat Schokojsse, Feine Bitter?

100 g Schokojsse, Feine Bitter enthalten 583 kcal (2.441 kJ). Eine Portion (Packung, 75 g) kommt auf 437 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokojsse, Feine Bitter?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokojsse, Feine Bitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokojsse, Feine Bitter rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Schokojsse, Feine Bitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.

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