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Schokohase Set, 75% Vollmilchschokolsde - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 56,4 g 42 % kcal
Fett 31,7 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Schokohase Set, 75% Vollmilchschokolsde

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 53.1 %

Nährwerte von Schokohase Set, 75% Vollmilchschokolsde im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 542,0 kcal2.269,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 56,4 g
Fett 31,7 g
Broteinheiten 4,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokohase Set, 75% Vollmilchschokolsde je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokohase Set, 75% Vollmilchschokolsde abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 100 g Schokohase Set, 75% Vollmilchschokolsde wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 578 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokohase Set, 75% Vollmilchschokolsde

Wie viele Kalorien hat Schokohase Set, 75% Vollmilchschokolsde?

100 g Schokohase Set, 75% Vollmilchschokolsde enthalten 542 kcal (2.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokohase Set, 75% Vollmilchschokolsde?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 56,4 g Kohlenhydrate und 31,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokohase Set, 75% Vollmilchschokolsde?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokohase Set, 75% Vollmilchschokolsde rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokohase Set, 75% Vollmilchschokolsde zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.

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