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Schokodrops, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ

Eiweiß 4,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 42 % kcal
Fett 34,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Schokodrops, Vollmilch

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 55.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokodrops, Vollmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schokodrops, Vollmilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 530,0 kcal / 2.219,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 58,0 g
davon Zucker 8,0 g
Fett 34,0 g
Salz 0,03 g
Ballaststoffe 1,3 g
Broteinheiten 4,8 g

100 g Schokodrops, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 100 g Schokodrops, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 565 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokodrops, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Schokodrops, Vollmilch?

100 g Schokodrops, Vollmilch enthalten 530 kcal (2.219 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokodrops, Vollmilch?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokodrops, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokodrops, Vollmilch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokodrops, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

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