Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Gymqueen

schokodrops, low carb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

588kcal

2.462 kJ

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 19 % kcal
Fett 49,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von schokodrops, low carb

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 18.7 % Fett: 76.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schokodrops, low carb je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von schokodrops, low carb im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 588,0 kcal / 2.462,0 kJ
Eiweiß 7,1 g
Kohlenhydrate 27,0 g
davon Zucker 1,8 g
Fett 49,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Broteinheiten 2,3 g

100 g schokodrops, low carb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 588 kcal aus 100 g schokodrops, low carb wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 157 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 627 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schokodrops, low carb

Wie viele Kalorien hat schokodrops, low carb?

100 g schokodrops, low carb enthalten 588 kcal (2.462 kJ).

Welche Nährwerte hat schokodrops, low carb?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schokodrops, low carb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schokodrops, low carb rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g schokodrops, low carb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 588 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 627 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.