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Schokocrossaint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

474kcal

1.985 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 37 % kcal

Fett 30,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Schokocrossaint

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Schokocrossaint im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokocrossaint je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokocrossaint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 474 kcal aus 100 g Schokocrossaint wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokocrossaint

Wie viele Kalorien hat Schokocrossaint?

100 g Schokocrossaint enthalten 474 kcal (1.985 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokocrossaint?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokocrossaint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokocrossaint rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokocrossaint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 474 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 506 Minuten Krafttraining.

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