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Schokocreme Zartbitter, 30% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

549kcal

2.299 kJ

Eiweiß 7,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 30 % kcal

Fett 38,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Schokocreme Zartbitter, 30% Kakao

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 29.5 % Fett: 64.7 %

Nährwerte von Schokocreme Zartbitter, 30% Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokocreme Zartbitter, 30% Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokocreme Zartbitter, 30% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 549 kcal aus 100 g Schokocreme Zartbitter, 30% Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokocreme Zartbitter, 30% Kakao

Wie viele Kalorien hat Schokocreme Zartbitter, 30% Kakao?

100 g Schokocreme Zartbitter, 30% Kakao enthalten 549 kcal (2.299 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokocreme Zartbitter, 30% Kakao?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokocreme Zartbitter, 30% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokocreme Zartbitter, 30% Kakao rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokocreme Zartbitter, 30% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 549 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 586 Minuten Krafttraining.

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