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Sonstiges - dm Bio

Schokocreme Nuss-Nougat, Dm bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

569kcal

2.382 kJ

Eiweiß 3,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 38 % kcal
Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Schokocreme Nuss-Nougat, Dm bio

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 59.1 %

Nährwerte von Schokocreme Nuss-Nougat, Dm bio im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 569,0 kcal2.382,0 kJ
Eiweiß 3,6 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 49,0 g
Fett 37,0 g
Salz 0,03 g
Ballaststoffe 3,5 g
Broteinheiten 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokocreme Nuss-Nougat, Dm bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokocreme Nuss-Nougat, Dm bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 569 kcal aus 100 g Schokocreme Nuss-Nougat, Dm bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 607 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokocreme Nuss-Nougat, Dm bio

Wie viele Kalorien hat Schokocreme Nuss-Nougat, Dm bio?

100 g Schokocreme Nuss-Nougat, Dm bio enthalten 569 kcal (2.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokocreme Nuss-Nougat, Dm bio?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokocreme Nuss-Nougat, Dm bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokocreme Nuss-Nougat, Dm bio rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokocreme Nuss-Nougat, Dm bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 569 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 607 Minuten Krafttraining.

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