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Sonstiges - dmBio

Schokocreme, Nuss-Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

583kcal

2.441 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 37 % kcal
Fett 39,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Schokocreme, Nuss-Nougat

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 63.2 %

Nährwerte von Schokocreme, Nuss-Nougat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 583,0 kcal2.441,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 48,0 g
Fett 39,0 g
Salz 0,20 g
Ballaststoffe 4,3 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokocreme, Nuss-Nougat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokocreme, Nuss-Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 583 kcal aus 100 g Schokocreme, Nuss-Nougat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 622 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokocreme, Nuss-Nougat

Wie viele Kalorien hat Schokocreme, Nuss-Nougat?

100 g Schokocreme, Nuss-Nougat enthalten 583 kcal (2.441 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokocreme, Nuss-Nougat?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokocreme, Nuss-Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokocreme, Nuss-Nougat rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokocreme, Nuss-Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 583 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 622 Minuten Krafttraining.

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