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schokobrötchen, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
434kcal
1.817 kJ
Brennwertverteilung von schokobrötchen, vegan
Nährwerte von schokobrötchen, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 434,0 kcal1.817,0 kJ |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g |
| davon Zucker | 16,0 g |
| Fett | 23,0 g |
| Salz | 0,95 g |
| Broteinheiten | 3,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für schokobrötchen, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g schokobrötchen, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 100 g schokobrötchen, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 116 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 463 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu schokobrötchen, vegan
Wie viele Kalorien hat schokobrötchen, vegan?
100 g schokobrötchen, vegan enthalten 434 kcal (1.817 kJ).
Welche Nährwerte hat schokobrötchen, vegan?
Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt schokobrötchen, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schokobrötchen, vegan rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g schokobrötchen, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.



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