Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Schokobrötchen Rewe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ · Stück: 202 kcal

Eiweiß 7,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 47,0 g 45 % kcal
Fett 22,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Schokobrötchen Rewe

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 47.6 %

Nährwerte von Schokobrötchen Rewe im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (48 g)
Brennwert 421,0 kcal1.763,0 kJ 202,1 kcal846,2 kJ
Eiweiß 7,6 g 3,6 g
Kohlenhydrate 47,0 g 22,6 g
davon Zucker 12,0 g 5,8 g
Fett 22,0 g 10,6 g
Salz 1,00 g 0,48 g
Ballaststoffe 2,3 g 1,1 g
Broteinheiten 3,9 g 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokobrötchen Rewe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schokobrötchen Rewe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus Stück Schokobrötchen Rewe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 54 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 216 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokobrötchen Rewe

Wie viele Kalorien hat Schokobrötchen Rewe?

100 g Schokobrötchen Rewe enthalten 421 kcal (1.763 kJ). Eine Portion (Stück, 48 g) kommt auf 202 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokobrötchen Rewe?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokobrötchen Rewe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokobrötchen Rewe rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schokobrötchen Rewe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige