Sonstiges - Rewe Beste Wahl
Schokobrötchen Rewe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
421kcal
1.763 kJ · Stück: 202 kcal
Brennwertverteilung von Schokobrötchen Rewe
Nährwerte von Schokobrötchen Rewe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (48 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 421,0 kcal1.763,0 kJ | 202,1 kcal846,2 kJ |
| Eiweiß | 7,6 g | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g | 22,6 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 5,8 g |
| Fett | 22,0 g | 10,6 g |
| Salz | 1,00 g | 0,48 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 1,1 g |
| Broteinheiten | 3,9 g | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schokobrötchen Rewe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Schokobrötchen Rewe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus Stück Schokobrötchen Rewe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 216 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schokobrötchen Rewe
Wie viele Kalorien hat Schokobrötchen Rewe?
100 g Schokobrötchen Rewe enthalten 421 kcal (1.763 kJ). Eine Portion (Stück, 48 g) kommt auf 202 kcal.
Welche Nährwerte hat Schokobrötchen Rewe?
Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokobrötchen Rewe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokobrötchen Rewe rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Schokobrötchen Rewe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.



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