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Schokobrötchen, Hefegebäck mit 10% Zartbitterschokoladenstückche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ

Eiweiß 8,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 66 % kcal

Fett 8,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Schokobrötchen, Hefegebäck mit 10% Zartbitterschokoladenstückche

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 65.7 % Fett: 24.2 %

Nährwerte von Schokobrötchen, Hefegebäck mit 10% Zartbitterschokoladenstückche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokobrötchen, Hefegebäck mit 10% Zartbitterschokoladenstückche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokobrötchen, Hefegebäck mit 10% Zartbitterschokoladenstückche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus 100 g Schokobrötchen, Hefegebäck mit 10% Zartbitterschokoladenstückche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokobrötchen, Hefegebäck mit 10% Zartbitterschokoladenstückche

Wie viele Kalorien hat Schokobrötchen, Hefegebäck mit 10% Zartbitterschokoladenstückche?

100 g Schokobrötchen, Hefegebäck mit 10% Zartbitterschokoladenstückche enthalten 323 kcal (1.352 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokobrötchen, Hefegebäck mit 10% Zartbitterschokoladenstückche?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokobrötchen, Hefegebäck mit 10% Zartbitterschokoladenstückche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokobrötchen, Hefegebäck mit 10% Zartbitterschokoladenstückche rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokobrötchen, Hefegebäck mit 10% Zartbitterschokoladenstückche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 345 Minuten Krafttraining.

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