Sonstiges - Maitre

schokobrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 45 % kcal

Fett 22,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von schokobrötchen

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 48.3 %

Nährwerte von schokobrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schokobrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g schokobrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 100 g schokobrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schokobrötchen

Wie viele Kalorien hat schokobrötchen?

100 g schokobrötchen enthalten 416 kcal (1.742 kJ).

Welche Nährwerte hat schokobrötchen?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schokobrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schokobrötchen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g schokobrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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