Sonstiges - Globus

Schokobrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 6,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 63 % kcal

Fett 12,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Schokobrötchen

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 30.2 %

Nährwerte von Schokobrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokobrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokobrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Schokobrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokobrötchen

Wie viele Kalorien hat Schokobrötchen?

100 g Schokobrötchen enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokobrötchen?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokobrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokobrötchen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokobrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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