Sonstiges - Bäckerkrönung

Schokobrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 47 % kcal

Fett 20,8 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Schokobrötchen

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 46.7 %

Nährwerte von Schokobrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokobrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokobrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 100 g Schokobrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokobrötchen

Wie viele Kalorien hat Schokobrötchen?

100 g Schokobrötchen enthalten 407 kcal (1.704 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokobrötchen?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 20,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokobrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokobrötchen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokobrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.

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