Sonstiges - Moser Roth
Schoko-Weihnachtsmann, weiss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
572kcal
2.395 kJ
Brennwertverteilung von Schoko-Weihnachtsmann, weiss
Nährwerte von Schoko-Weihnachtsmann, weiss im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 572,0 kcal2.395,0 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 52,0 g |
| Fett | 36,0 g |
| Salz | 0,35 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schoko-Weihnachtsmann, weiss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schoko-Weihnachtsmann, weiss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 572 kcal aus 100 g Schoko-Weihnachtsmann, weiss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 153 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 610 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schoko-Weihnachtsmann, weiss
Wie viele Kalorien hat Schoko-Weihnachtsmann, weiss?
100 g Schoko-Weihnachtsmann, weiss enthalten 572 kcal (2.395 kJ).
Welche Nährwerte hat Schoko-Weihnachtsmann, weiss?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Weihnachtsmann, weiss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Weihnachtsmann, weiss rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-Weihnachtsmann, weiss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 572 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 610 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.