Sonstiges - Rosengarten

Schoko Weihnachtsmann - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

591kcal

2.474 kJ

Eiweiß 7,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 33,1 g 24 % kcal

Fett 44,4 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Weihnachtsmann

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 71.1 %

Nährwerte von Schoko Weihnachtsmann im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Weihnachtsmann je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Weihnachtsmann abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 591 kcal aus 100 g Schoko Weihnachtsmann wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Weihnachtsmann

Wie viele Kalorien hat Schoko Weihnachtsmann?

100 g Schoko Weihnachtsmann enthalten 591 kcal (2.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Weihnachtsmann?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 33,1 g Kohlenhydrate und 44,4 g Fett. Dazu kommen 14,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Weihnachtsmann?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Weihnachtsmann rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Weihnachtsmann zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 591 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 630 Minuten Krafttraining.

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