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Schoko Waffelröllchen, zartes Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 58,2 g 44 % kcal

Fett 30,6 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Waffelröllchen, zartes Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 51.8 %

Nährwerte von Schoko Waffelröllchen, zartes Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Waffelröllchen, zartes Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Waffelröllchen, zartes Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 100 g Schoko Waffelröllchen, zartes Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Waffelröllchen, zartes Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Schoko Waffelröllchen, zartes Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade?

100 g Schoko Waffelröllchen, zartes Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade enthalten 538 kcal (2.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Waffelröllchen, zartes Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 58,2 g Kohlenhydrate und 30,6 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Waffelröllchen, zartes Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Waffelröllchen, zartes Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Waffelröllchen, zartes Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

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