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Schoko Waffeln Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

565kcal

2.366 kJ

Eiweiß 7,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 46,4 g 34 % kcal

Fett 37,7 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Waffeln Zartbitter

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 61.3 %

Nährwerte von Schoko Waffeln Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Waffeln Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Waffeln Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 100 g Schoko Waffeln Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Waffeln Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Schoko Waffeln Zartbitter?

100 g Schoko Waffeln Zartbitter enthalten 565 kcal (2.366 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Waffeln Zartbitter?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 46,4 g Kohlenhydrate und 37,7 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Waffeln Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Waffeln Zartbitter rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Waffeln Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.

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