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Sonstiges - Diverse

schoko tröpfchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.123 kJ · 1 Portion: 101 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 42 % kcal
Fett 29,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von schoko tröpfchen

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 53.1 %

Nährwerte von schoko tröpfchen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (20 g)
Brennwert 507,0 kcal2.123,0 kJ 101,4 kcal424,6 kJ
Eiweiß 6,6 g 1,3 g
Kohlenhydrate 51,0 g 10,2 g
davon Zucker 47,0 g 9,4 g
Fett 29,0 g 5,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schoko tröpfchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion schoko tröpfchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 1 Portion schoko tröpfchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 108 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schoko tröpfchen

Wie viele Kalorien hat schoko tröpfchen?

100 g schoko tröpfchen enthalten 507 kcal (2.123 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat schoko tröpfchen?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schoko tröpfchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schoko tröpfchen rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion schoko tröpfchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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