Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Krüger

Schoko Traum Trinkschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · Packung: 93 kcal

Eiweiß 10,8 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 64,8 g 73 % kcal
Fett 5,7 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Traum Trinkschokolade

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 73.3 % Fett: 14.5 %

Nährwerte von Schoko Traum Trinkschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (25 g)
Brennwert 372,0 kcal1.557,0 kJ 93,0 kcal389,3 kJ
Eiweiß 10,8 g 2,7 g
Kohlenhydrate 64,8 g 16,2 g
davon Zucker 62,6 g 15,7 g
Fett 5,7 g 1,4 g
Salz 0,87 g 0,22 g
Broteinheiten 5,4 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Traum Trinkschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Schoko Traum Trinkschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus Packung Schoko Traum Trinkschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 99 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Traum Trinkschokolade

Wie viele Kalorien hat Schoko Traum Trinkschokolade?

100 g Schoko Traum Trinkschokolade enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (Packung, 25 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Traum Trinkschokolade?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 64,8 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 62,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Traum Trinkschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Traum Trinkschokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Schoko Traum Trinkschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige