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Schoko-Törtchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

575kcal

2.407 kJ

Eiweiß 7,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 45,3 g 32 % kcal

Fett 39,1 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Törtchen

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 32.2 % Fett: 62.5 %

Nährwerte von Schoko-Törtchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Törtchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko-Törtchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 575 kcal aus 100 g Schoko-Törtchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Törtchen

Wie viele Kalorien hat Schoko-Törtchen?

100 g Schoko-Törtchen enthalten 575 kcal (2.407 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko-Törtchen?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 45,3 g Kohlenhydrate und 39,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Törtchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Törtchen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-Törtchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 575 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 613 Minuten Krafttraining.

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