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Schoko Streusel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

462kcal

1.934 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 70,2 g 62 % kcal

Fett 16,7 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Streusel

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 33.0 %

Nährwerte von Schoko Streusel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Streusel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Streusel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus 100 g Schoko Streusel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Streusel

Wie viele Kalorien hat Schoko Streusel?

100 g Schoko Streusel enthalten 462 kcal (1.934 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Streusel?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 70,2 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Streusel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Streusel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Streusel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.

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