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Schoko Spritzgebäck, Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 58,4 g 44 % kcal

Fett 30,9 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Spritzgebäck, Vollmilchschokolade

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 52.2 %

Nährwerte von Schoko Spritzgebäck, Vollmilchschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Spritzgebäck, Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Spritzgebäck, Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 100 g Schoko Spritzgebäck, Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Spritzgebäck, Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Schoko Spritzgebäck, Vollmilchschokolade?

100 g Schoko Spritzgebäck, Vollmilchschokolade enthalten 537 kcal (2.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Spritzgebäck, Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 58,4 g Kohlenhydrate und 30,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Spritzgebäck, Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Spritzgebäck, Vollmilchschokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Spritzgebäck, Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.

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