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Sonstiges - Mister Choc

Schoko Spaß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

560kcal

2.345 kJ

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 59,4 g 43 % kcal
Fett 33,1 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Spaß

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 53.4 %

Nährwerte von Schoko Spaß im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 560,0 kcal2.345,0 kJ
Eiweiß 5,5 g
Kohlenhydrate 59,4 g
davon Zucker 59,0 g
Fett 33,1 g
Salz 0,19 g
Broteinheiten 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Spaß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Spaß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 560 kcal aus 100 g Schoko Spaß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 597 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Spaß

Wie viele Kalorien hat Schoko Spaß?

100 g Schoko Spaß enthalten 560 kcal (2.345 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Spaß?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 59,4 g Kohlenhydrate und 33,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Spaß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Spaß rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Spaß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 560 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 597 Minuten Krafttraining.

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