Sonstiges - Mister Choc
Schoko Spaß - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
560kcal
2.345 kJ
Brennwertverteilung von Schoko Spaß
Nährwerte von Schoko Spaß im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 560,0 kcal2.345,0 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 59,4 g |
| davon Zucker | 59,0 g |
| Fett | 33,1 g |
| Salz | 0,19 g |
| Broteinheiten | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schoko Spaß je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schoko Spaß abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 560 kcal aus 100 g Schoko Spaß wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 150 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 597 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schoko Spaß
Wie viele Kalorien hat Schoko Spaß?
100 g Schoko Spaß enthalten 560 kcal (2.345 kJ).
Welche Nährwerte hat Schoko Spaß?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 59,4 g Kohlenhydrate und 33,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Spaß?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Spaß rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Spaß zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 560 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 597 Minuten Krafttraining.



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