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Schoko-Snack Amaranth-Quinoa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.183 kJ

Eiweiß 8,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 35 % kcal

Fett 32,5 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Snack Amaranth-Quinoa

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 58.2 %

Nährwerte von Schoko-Snack Amaranth-Quinoa im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Snack Amaranth-Quinoa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko-Snack Amaranth-Quinoa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 521 kcal aus 100 g Schoko-Snack Amaranth-Quinoa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Snack Amaranth-Quinoa

Wie viele Kalorien hat Schoko-Snack Amaranth-Quinoa?

100 g Schoko-Snack Amaranth-Quinoa enthalten 521 kcal (2.183 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko-Snack Amaranth-Quinoa?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 32,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Snack Amaranth-Quinoa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Snack Amaranth-Quinoa rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-Snack Amaranth-Quinoa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 521 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 556 Minuten Krafttraining.

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