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Schoko-Sahne-Torte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 4,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 39 % kcal

Fett 17,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Sahne-Torte

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 54.7 %

Nährwerte von Schoko-Sahne-Torte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Sahne-Torte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko-Sahne-Torte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Schoko-Sahne-Torte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Sahne-Torte

Wie viele Kalorien hat Schoko-Sahne-Torte?

100 g Schoko-Sahne-Torte enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko-Sahne-Torte?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Sahne-Torte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Sahne-Torte rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-Sahne-Torte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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