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Schoko Rosinen - action -Milk Chokolate Sytl Raisins - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
449kcal
1.880 kJ · Becher: 225 kcal
Brennwertverteilung von Schoko Rosinen - action -Milk Chokolate Sytl Raisins
Nährwerte von Schoko Rosinen - action -Milk Chokolate Sytl Raisins im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 449,0 kcal1.880,0 kJ | 224,5 kcal940,0 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 62,6 g | 31,3 g |
| davon Zucker | 53,0 g | 26,5 g |
| Fett | 18,7 g | 9,4 g |
| Salz | 0,19 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 5,2 g | 2,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schoko Rosinen - action -Milk Chokolate Sytl Raisins je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Schoko Rosinen - action -Milk Chokolate Sytl Raisins abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus Becher Schoko Rosinen - action -Milk Chokolate Sytl Raisins wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 239 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schoko Rosinen - action -Milk Chokolate Sytl Raisins
Wie viele Kalorien hat Schoko Rosinen - action -Milk Chokolate Sytl Raisins?
100 g Schoko Rosinen - action -Milk Chokolate Sytl Raisins enthalten 449 kcal (1.880 kJ). Eine Portion (Becher, 50 g) kommt auf 225 kcal.
Welche Nährwerte hat Schoko Rosinen - action -Milk Chokolate Sytl Raisins?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 62,6 g Kohlenhydrate und 18,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Rosinen - action -Milk Chokolate Sytl Raisins?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Rosinen - action -Milk Chokolate Sytl Raisins rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Schoko Rosinen - action -Milk Chokolate Sytl Raisins zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.



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