Sonstiges - Edeka
schoko Rosinen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
425kcal
1.779 kJ
Brennwertverteilung von schoko Rosinen
Nährwerte von schoko Rosinen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 425,0 kcal1.779,0 kJ |
| Eiweiß | 4,9 g |
| Kohlenhydrate | 63,4 g |
| davon Zucker | 62,8 g |
| Fett | 15,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,7 g |
| Salz | 0,20 g |
| Broteinheiten | 5,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für schoko Rosinen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g schoko Rosinen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 100 g schoko Rosinen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 114 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 453 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu schoko Rosinen
Wie viele Kalorien hat schoko Rosinen?
100 g schoko Rosinen enthalten 425 kcal (1.779 kJ).
Welche Nährwerte hat schoko Rosinen?
Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 63,4 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 62,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt schoko Rosinen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schoko Rosinen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g schoko Rosinen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.



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