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Schoko-Rinnge, Kekse mit Schokolade und Zuckerstreusel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

497kcal

2.081 kJ · Stück: 42 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 54 % kcal

Fett 22,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Rinnge, Kekse mit Schokolade und Zuckerstreusel

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 40.2 %

Nährwerte von Schoko-Rinnge, Kekse mit Schokolade und Zuckerstreusel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Rinnge, Kekse mit Schokolade und Zuckerstreusel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schoko-Rinnge, Kekse mit Schokolade und Zuckerstreusel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus Stück Schoko-Rinnge, Kekse mit Schokolade und Zuckerstreusel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Rinnge, Kekse mit Schokolade und Zuckerstreusel

Wie viele Kalorien hat Schoko-Rinnge, Kekse mit Schokolade und Zuckerstreusel?

100 g Schoko-Rinnge, Kekse mit Schokolade und Zuckerstreusel enthalten 497 kcal (2.081 kJ). Eine Portion (Stück, 8.5 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko-Rinnge, Kekse mit Schokolade und Zuckerstreusel?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Rinnge, Kekse mit Schokolade und Zuckerstreusel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Rinnge, Kekse mit Schokolade und Zuckerstreusel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schoko-Rinnge, Kekse mit Schokolade und Zuckerstreusel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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