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Schoko Reiswaffeln Minis, mit Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 59 % kcal

Fett 19,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Reiswaffeln Minis, mit Vollmilchschokolade

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 35.8 %

Nährwerte von Schoko Reiswaffeln Minis, mit Vollmilchschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Reiswaffeln Minis, mit Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Reiswaffeln Minis, mit Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 100 g Schoko Reiswaffeln Minis, mit Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Reiswaffeln Minis, mit Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Schoko Reiswaffeln Minis, mit Vollmilchschokolade?

100 g Schoko Reiswaffeln Minis, mit Vollmilchschokolade enthalten 480 kcal (2.010 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Reiswaffeln Minis, mit Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Reiswaffeln Minis, mit Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Reiswaffeln Minis, mit Vollmilchschokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Reiswaffeln Minis, mit Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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