Sonstiges - K-Bio

Schoko Reiswaffel zartbitter, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ · Stück: 83 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 50 % kcal

Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Reiswaffel zartbitter, Bio

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 44.5 %

Nährwerte von Schoko Reiswaffel zartbitter, Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Reiswaffel zartbitter, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schoko Reiswaffel zartbitter, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus Stück Schoko Reiswaffel zartbitter, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Reiswaffel zartbitter, Bio

Wie viele Kalorien hat Schoko Reiswaffel zartbitter, Bio?

100 g Schoko Reiswaffel zartbitter, Bio enthalten 490 kcal (2.052 kJ). Eine Portion (Stück, 17 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Reiswaffel zartbitter, Bio?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Reiswaffel zartbitter, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Reiswaffel zartbitter, Bio rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schoko Reiswaffel zartbitter, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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