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Schoko-pudding, -30% Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ

Eiweiß 3,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 38 % kcal

Fett 9,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-pudding, -30% Zucker

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 53.5 %

Nährwerte von Schoko-pudding, -30% Zucker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-pudding, -30% Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko-pudding, -30% Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g Schoko-pudding, -30% Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-pudding, -30% Zucker

Wie viele Kalorien hat Schoko-pudding, -30% Zucker?

100 g Schoko-pudding, -30% Zucker enthalten 153 kcal (641 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko-pudding, -30% Zucker?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-pudding, -30% Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-pudding, -30% Zucker rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-pudding, -30% Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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