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Schoko Plätzchen, mit Nonpareille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.920 kJ · 100 g: 459 kcal

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 67 % kcal

Fett 15,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Plätzchen, mit Nonpareille

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 66.5 % Fett: 29.9 %

Nährwerte von Schoko Plätzchen, mit Nonpareille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Plätzchen, mit Nonpareille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Plätzchen, mit Nonpareille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 100 g Schoko Plätzchen, mit Nonpareille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Plätzchen, mit Nonpareille

Wie viele Kalorien hat Schoko Plätzchen, mit Nonpareille?

100 g Schoko Plätzchen, mit Nonpareille enthalten 459 kcal (1.920 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 459 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Plätzchen, mit Nonpareille?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Plätzchen, mit Nonpareille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Plätzchen, mit Nonpareille rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Plätzchen, mit Nonpareille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 489 Minuten Krafttraining.

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