Sonstiges - Birkengold

Schoko-Nuss-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.062 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 20,9 g 16 % kcal

Fett 44,9 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Nuss-Creme

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 16.1 % Fett: 77.8 %

Nährwerte von Schoko-Nuss-Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Nuss-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko-Nuss-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 100 g Schoko-Nuss-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Nuss-Creme

Wie viele Kalorien hat Schoko-Nuss-Creme?

100 g Schoko-Nuss-Creme enthalten 492 kcal (2.062 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko-Nuss-Creme?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 20,9 g Kohlenhydrate und 44,9 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Nuss-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Nuss-Creme rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-Nuss-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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