Sonstiges - Alnatura

Schoko-Nuss, 45% Haselnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

606kcal

2.537 kJ

Eiweiß 10,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 25 % kcal

Fett 45,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Nuss, 45% Haselnüsse

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 25.5 % Fett: 67.8 %

Nährwerte von Schoko-Nuss, 45% Haselnüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Nuss, 45% Haselnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko-Nuss, 45% Haselnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 606 kcal aus 100 g Schoko-Nuss, 45% Haselnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Nuss, 45% Haselnüsse

Wie viele Kalorien hat Schoko-Nuss, 45% Haselnüsse?

100 g Schoko-Nuss, 45% Haselnüsse enthalten 606 kcal (2.537 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko-Nuss, 45% Haselnüsse?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Nuss, 45% Haselnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Nuss, 45% Haselnüsse rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-Nuss, 45% Haselnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 606 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 646 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren