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Schoko Nüsse, Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

604kcal

2.529 kJ

Eiweiß 11,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 17 % kcal

Fett 53,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Nüsse, Haselnuss

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 17.2 % Fett: 75.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Nüsse, Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schoko Nüsse, Haselnuss im Detail

100 g Schoko Nüsse, Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 604 kcal aus 100 g Schoko Nüsse, Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Nüsse, Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Schoko Nüsse, Haselnuss?

100 g Schoko Nüsse, Haselnuss enthalten 604 kcal (2.529 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Nüsse, Haselnuss?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Nüsse, Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Nüsse, Haselnuss rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Nüsse, Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 604 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 644 Minuten Krafttraining.

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